Fazy zakupoholizmu
Zaczyna się niewinnie, zaczyna się od ochoty na zakupy… Potem idziesz do sklepu i wracasz obładowana siatkami. A potem…

Fazy uzależnienia od zakupów.
1 faza przewidywania
Jeszcze nie wracasz ze sklepu obładowana torbami. Nawet nie wydajesz zbyt wiele, po prostu… rozmyślasz o tym. Myślisz o tym, co byś sobie kupiła ładnego. Przechadzasz się w centrum handlowym jakby nigdy nic, oglądając wystawy. Oglądasz nowe modele torebek, możesz tak oglądać kilka godzin i wychodzisz ze sklepu, nic nie kupując. Można to porównać do polowania na dzikie zwierzę, kiedy myśliwy obserwuje zwierzę, by za moment zaatakować. Mimo że jeszcze nic nie kupiłaś nadprogramowego, nieustannie myślisz o zakupach. Przychodzisz do domu ze spaceru po galerii handlowej i oglądasz na przykład katalogi z ubraniami, wyobrażając sobie lub zaznaczając w czasopiśmie, co być sobie kupiła.
2 faza planowania
Przyszedł czas, aby w końcu zaplanować konkretną wyprawę na zakupy. Wypisujesz sobie na kartce lub obmyślasz w głowie, do jakiego sklepu pójdziesz, co i w jakiej kolejności kupisz. Wiesz już dokładnie czego można spodziewać się po danej marce oraz sprawdzasz w internecie, jakie są promocje. Potrzebny jest tylko impuls, abyś ruszyła do ataku. Czasami takim impulsem jest duża obniżka cen. Wówczas już nie ma co czekać, bo przecież druga taka okazja może się nie powtórzyć. A producenci odzieży czy kosmetyków zacierają ręce, bo właśnie zyskali nowego zakupoholika gotowe zostawić tysiące złotych w niejednym sklepie.
3 po prostu zakupy
Na tym etapie już kupujesz. Kupujesz, kupujesz i… kupujesz. Właściwie tak Cię to kręci, że działasz jak w amoku. A najważniejsze, najpiękniejsze, najbardziej godne pożądania są te rzeczy, których jeszcze nie kupiłaś. Jak uwodzicielski jest ten moment, gdy ekspedientka klika w metkę, a Ty wystukujesz kod do swojej karty. Czujesz dreszczyk podniecenia, bo właśnie zdobyłaś kolejny łup. Jesteś tak podniecona kolejnymi podbojami, kolejnymi zakupami, że tracisz nad nimi kontrolę. Tracisz kontrolę nad kwotami, które wydajesz. A są to kwoty duże, bo przecież nie codziennie zdarza się promocja. Co więcej, nie kontrolujesz także przydatności przedmiotów, które nabywasz. Często są to po prostu zupełnie nieprzydatne rzeczy, jak kolejny kubek do herbaty czy któraś z rzędu para butów.
4 faza długów i samotności
Niestety, przy każdym uzależnieniu jest ten moment, kiedy wpadasz w długi. Zaczyna się to tym, że nie jesteś w stanie zapłacić za zakupy. Bierzesz więc szybką pożyczkę, tzw. chwilówkę. A potem bierzesz kolejny kredyt, aby spłacić poprzedni. W międzyczasie idziesz na kolejne zakupy, i kolejne… Jesteś smutna, bo do Twoich drzwi zaczyna pukać komornik, więc aby poprawić sobie humor idziesz na zakupy. Ale Twój nastrój poprawia się tylko na chwilę, bo przecież nabyłaś tylko zwyczajne przedmioty bez uczuć. Nie ma Cię kto pocieszyć, bo odsunęli się od Ciebie znajomi, a raczej Ty ich odsunęłaś, skupiając każdą wolną chwilę na zakupach.
5 faza zdrowienia
Kiedy odbiłaś się od dna, czyli na przykład zbankrutowałaś albo zostałaś zupełnie sama, pora aby się od tego dna odbić. Nie ma na co czekać, pora na walkę z zakupocholizmem, czas na terapię, a potem jest czas, aby zacząć życie od nowa. Już z dala od sklepowych wyprzedaży.
Lista wpisów
-
Reportaż TVP o naszym Ośrodku
-
Dobry ośrodek leczenia uzależnień i jego misja
-
Zakupoholizm – nie ważne, że kupisz, ale że kupujesz
-
Zakupoholizm a świadome kupowanie
-
Anorektyczka – rozpieszczona jedynaczka?
-
Nałogi a… temperament?
-
Lekomanką jest uzależniona kobieta w wieku…
-
Czym jest uzależnienie?
-
Kompulsywne odżywianie – zadzwoń do przyjaciółki
-
Śmiertelna dawka alkoholu to…
-
Kobiece uzależnienia – piję alkohol, bo…
-
Czy heroina powoduje depresję?
-
Zamawiasz dodatkową moc w grze, a potem…
-
Od magii liczb do toto lotka – patologiczny hazard
-
Leczenie alkoholizmu kobiet – 4 cechy szczególne
-
Zanim trafisz do ośrodka odwykowego… – fazy hazardu
-
Jak złość dezorganizuje Twoje życie?
-
Zamiast terapii uzależnień – 5 planów profilaktycznych
-
Terapia uzależnień od złości – kiedy niekonieczna?
-
E-hazard – anonimowy, wygodny i…
-
Co jest celem psychoterapii uzależnień?
-
Palimpsest – kiedy nie możesz sobie przypomnieć, że…
-
Hazard, zakupy… – leczenie uzależnień behawioralnych
-
Czy jestem kobietą alkoholiczką? – sygnały
-
Terapia poznawczo-behawioralna – cele, samoocena i…
-
Męska i kobieca narkomania – moda czy patologia?
-
Leczenie uzależnień od zachowań a leczenie narkomanii
-
Dlaczego Hiszpanki nie są hazardzistkami?
-
Poszukiwacz emocji… – potrzebny ośrodek odwykowy?
-
Czy brak ojca powoduje seksoholizm?
-
Od picia nalewek do leczenia alkoholizmu
-
Dlaczego dla Chinki hazard jest tematem tabu?
-
Współuzależnienie – co jest złego w takiej relacji?
-
Dorosłe Dzieci Alkoholików – boją się intymności?
-
Anomia, hedonizm… – 3 przyczyny narkomanii
-
Anoreksja, bulimia, ortoreksja a kult ciała
-
Od totolotka do.. – jak rozwija się hazard?
-
Projekcja… czyli samooszukiwanie się w nałogu
-
Leczenie uzależnień – zacznij od naprawienia relacji
-
Picie alkoholu a zdrowy rozsądek
-
Leczenie alkoholizmu – rozpraw się z tym mitem…
-
Terapia dla uzależnionych – jem, bo…
-
Miting AA- informacja
-
Przesłanie Jana Pawła II – wolność od uzależnień
-
Terapia uzależnień od jedzenia – 3 pytania pacjentek
-
Czy seksoholizm to uzależnienie czy…
-
Kobieta alkoholiczka – kiedy pije i w jakim wieku?
-
Małpki, czyli… Polacy na permanentnym rauszu?
-
Dlaczego narkotyki nie dają wolności?
-
Potliwość, lęk… – to objawy którego uzależnienia?
-
Dlaczego młodzi ludzie się uzależniają?
-
Czy zakupoholiczka może zostać bezdomną?
-
Trzynaście błędnych przekonań uzależnionej osobowości
-
Czy sięganie po dopalacze prowadzi do narkomanii?
-
Jakie są skutki uzależnienia od seksu?
-
Jakie są symptomy anoreksji?
-
Przyczyny jedzenia kompulsywnego
-
Jak rozpoznać zakupoholizm?
-
Jak nałogowa złość dezorganizuje Twoje życie?
-
Jakie są przyczyny lekomanii?
-
Tak objawia się bulimia – jaka terapia uzależnień będzie najlepsza?
-
Lekomania – jak się objawia?
-
Gniew jest po to, aby Was o tym poinformować…
-
Takie problemy seksualne mają Dorosłe Dzieci Alkoholików
-
Jak nie wpaść w sidła hazardu i nie wylądować w ośrodku terapii uzależnień?
-
Uzależniona kobieta – jak jej pomóc? Program przeciwko stygmatyzacji alkoholiczek
-
Uzależniona kobieta – 15 cech wyróżniających kobiece uzależnienia
-
Dlaczego prywatny ośrodek leczenia uzależnień jest lepszy od państwowego? – 8 powodów
-
Co to jest AA i skąd się wzięli Anonimowi Alkoholicy?
-
Kto w Polsce bierze narkotyki?
-
Ośrodek terapii leczenia uzależnień – jak wybrać najlepszy?
-
Terapia w grupie, czyli nie jesteś sam
-
Program 12 kroków – wychodzenie z nałogu w duchu chrześcijańskim i humanistycznym
-
Kokaina – „przyjaciółka elit”
-
Wpływ marihuany na funkcjonowanie człowieka
-
Od weganizmu do ortoreksji
-
Cena wina, reklamy, wykształcenie… Co wpływa na rozwój alkoholizmu?
-
Kiedy Wasze dziecko mówi „gierka”, a Wy nie wiecie, o co chodzi… – narkotykowy alfabet
-
Terapia indywidualna czy hipnoza – który sposób na wyjście z uzależnienia jest lepszy?
-
Alkoholizm kobiet sukcesu
-
Bigoreksja – uzależnienie od przyrostu mięśni
-
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy
-
Tanoreksja – uzależnienie od słońca
-
Zjazd Absolwentek
-
Dysmorfofobia – zaburzenie w odbieraniu własnego wyglądu
-
Fazy zakupoholizmu
-
4 interesujące fakty o ortoreksji
-
Zamarzyłam, aby zostać narkomanką, czyli o szkodliwości prewencyjnych filmików
-
Historia hazardu – od gry o niewolnika do kasyna wirtualnego
-
KROKI 10 i 11 – rozwój duchowy
-
KROK 9 – zadośćuczynienie
-
KROK 8 – inwentura krzywd
-
12 KROKÓW prowadzących do ZAPICIA
-
OBJAWY WSPÓŁUZALEŻNIENIA
-
KROK 7 – pokora
-
Miting AA – ważny element trzeźwienia.
-
Alkoholizm. Grzech czy choroba?
-
KROK 6 – wady i zalety
-
KROK 5 – istota błędów
-
Wywiad z terapeutami i pacjentkami Ośrodka