Hazard, zakupoholizm i seksoholizm to specyficzne uzależnienia, traktowane jednak przez niejedną osobą jako widzimisię czy nowoczesny wynalazek. Są jednak ośrodki zamknięte leczenia uzależnień specjalizujące się w tego typu nałogach behawioralnych.
Czym cechuje się leczenie uzależnień tego typu?
Hazard
Leczenie uzależnień od patologicznego hazardu zaczynamy od podjęcia ważnej decyzji. Uzależniona kobieta czy też uzależniony mężczyzna podejmują decyzję o całkowitej abstynencji. Abstynencji całkowitej, czyli wykluczającej…
- uczestnictwo w grach hazardowych
- branie udziału w grach towarzyskich (włącznie z grą w bierki!)
- obserwowanie innych graczy
- oglądanie teleturniejów w telewizji
- picie alkoholu
Jest to trudne, ponieważ aby taką decyzję podjąć, nałogowiec musi przyznać, że jego problem jest realny. Tymczasem większość uzależnionych nie zdaje sobie sprawy z tego, że mają problem. Trzeba też przyznać, że nie każdy hazard jest patologiczny. Ośrodki zamknięte leczenia uzależnień pełne są specjalistów potrafiących odróżnić patologiczny hazard od mniej groźnego hazardu tzw. profesjonalnego czy też społecznego.
Leczenie uzależnień zaczynamy więc od określenia fazy hazardu. Hazard patologiczny charakteryzuje się…
- potrzebą przeżywania silnego napięcia w czasie gry
- poczuciem mocy po wygranej
- silnym impulsem do dalszej gry po wygranej
- spadkiem szacunku do siebie po przegranej
- żądzą odzyskania straty po przegranej
- poszukiwaniem w grze komfortu psychicznego
- podporządkowaniem grze życia życia prywatnego i zawodowego
Terapia uzależnień od patologicznego hazardu opiera się na…
- programie 12 kroków w grupie innych osób zmagających się z patologicznym hazardem
- w ramach którego to programu pomoc uzyskują również bliscy hazardzistów
Grupowa terapia uzależnień jest istotna w procesie leczenia, gdyż umożliwia stanięcie twarzą w twarz przed innymi ludźmi i powiedzenie sobie nawzajem o swoich problemach z nałogiem. Najtrudniejsze na tym etapie jest przyznanie się do porażki. Wiele osób odwiedza prywatny ośrodek odwykowy dopiero wówczas, kiedy dotkną dna. Wówczas łatwiej jest przyznać się do porażki, gdyż jest ona bardziej namacalna.
Ciekawostka – paradoksalnie, niejedna uzależniona kobieta bardziej cieszy się z przegranej niż z wygranej, ponieważ przegrana generuje możliwość tzw. odegrania się. Taka sytuacja jest bardzo niebezpieczna, bo hazardzistka nie jest w stanie przerwać gry. Aby odegrać się, przeznacza coraz więcej pieniędzy na kupony totolotka lub wydrapuje zdrapki, aby wygrać dany przedmiot.
Zakupoholizm
Leczenie uzależnień od zakupoholizmu również i w tym przypadku zaczynamy od zgłoszenia się do prywatnego ośrodka odwykowego. Ośrodki zamknięte leczenia uzależnień od zakupoholizmu specjalizują się (podobnie jak i w innych uzależnieniach od zachowań patologicznych) w terapii behawioralno – poznawczej oraz w terapii grupowej – np. grupie Anonimowych Klientów czy też Anonimowych Kupujących. Grupowa terapia uzależnień polega, podobnie jak w przypadku hazardu, na dobrym początku, czyli na przyznaniu się do własnej porażki. To pomaga odbić się od dna i poszukać siłę do walki z nałogiem.
Ciekawostka – nie musicie czekać, aż nałóg się rozwinie na dobre. Alternatywą dla ośrodków zamkniętych leczenia uzależnień jest profilaktyka, czyli…
- róbcie zakupy według wcześniej sporządzonej listy niezbędnych rzeczy
- zamieńcie supermarkety na osiedlowe sklepy osiedlowe
- wysyłajcie na zakupy członków rodziny
- przeczytajcie kilka książek na temat świadomego kupowania oraz marketingowych tricków
- jeśli jednak Wasza słabość do zakupów zacznie wymykać się Wam spod kontroli nie wahajcie się odwiedzić prywatny ośrodek odwykowy lub zapisać się na terapię uzależnień.
Seksoholizm
Ośrodki zamknięte leczenia uzależnień specjalizujące się w seksoholizmie opierają leczenie uzależnień na psychoterapii i grupach wsparcia. Program terapeutyczny proponujący kompleksowe leczenie obejmuje również udział rodzimy w ramach współuzależnienia.
W terapii uzależnień od seksu ważne jest:
- nauczenie się budowania trwałych związków
- nauczenie się nawiązywania zdrowych relacji z ludźmi
- wyćwiczenie umiejętności radzenia sobie ze stresem i z problemami