Pomoc w walce z uzależnieniem

Terapia złości nie jest potrzebna, gdy złość ma powód i mija. Kiedy iść do specjalisty, na czym polega terapia gniewu, ile trwa i gdzie jej szukać.

Uzależnienie od hazardu online leczy się psychoterapią, także zdalną, i odcięciem dostępu do gry. Co działa, gdzie szukać pomocy i kiedy wybrać ośrodek.

Celem psychoterapii uzależnień jest poprawa zdrowia i życia dzięki trwałej abstynencji. Jakie są cele terapii, kto je ustala i kiedy wystarczy ograniczyć picie.

Palimpsest alkoholowy to urwany film: luka w pamięci z czasu picia, choć byłaś przytomna. Czy pamięć wraca, od ilu promili się zaczyna i kiedy szukać pomocy.

Hazard, zakupoholizm i seksoholizm leczy się psychoterapią, głównie poznawczo-behawioralną, bez detoksu. Cele, czas leczenia, NFZ i gdzie szukać pomocy.

Terapia poznawczo-behawioralna uczy rozpoznawać myśli i sytuacje, które prowadzą do picia, i ćwiczyć inne reakcje. Cele, techniki, czas trwania, skuteczność.

Młodzi ludzie uzależniają się łatwiej, bo ich mózg dojrzewa jeszcze po dwudziestce. Przyczyny, czynniki ryzyka i to, co chroni nastolatka.

Osobowość uzależniona nie jest diagnozą. Lee Jampolsky nazywa tak 13 przekonań, które podtrzymują nałóg. Lista, cechy z badań i sposób na ich zmianę.

Lekomania objawia się przymusem brania leku, rosnącymi dawkami i objawami odstawienia. Objawy według grupy leków, sygnały dla rodziny i typy lekomanii.

Hipnoza działa, ale w uzależnieniu tylko jako dodatek do terapii. Co mówią badania o alkoholizmie, jak wygląda sesja i komu hipnoza może zaszkodzić.