E-hazard - anonimowy, wygodny i...

Ośrodki leczenia uzależnień przyjmują coraz więcej pacjentów z zaburzeniami behawioralnymi typu online. Hazard w sieci jest nie tylko wygodniejszy od konwencjonalnego, ale też zapewnia znacznie większą anonimowość.

Weźmy e-hazard pod lupę: czym właściwie jest, kto jest typowym graczem online i co sprawia, że wciąga tak skutecznie?

Co to jest e-hazard?

E-hazard to rodzaj hazardu patologicznego, który — jak zauważa Magdalena Rowicka, autorka książki „Uzależnienia behawioralne. Profilaktyka i terapia” — jest obecnie najlepiej poznanym uzależnieniem behawioralnym, czyli uzależnieniem od czynności. Wciąż potrzebne są jednak badania nad rolą czynników neurologicznych i psychologicznych.

Wiadomo natomiast, że patologiczne granie przez internet stanowi jakościową i ilościową odmianę grania hazardowego — odmianę wyjątkowo atrakcyjną, bo oferującą tysiące stron i szeroką gamę możliwości.

Nie trzeba nawet wychodzić z domu, co czyni e-hazard kuszącą alternatywą dla introwertyczek czy osób, które nie mają wiele czasu. Od grania dzieli nas kilka kliknięć — łatwo więc niepostrzeżenie i zupełnie bez planu zarwać niejedną noc.

Kto jest typowym graczem online?

Badania przeprowadzone z użyciem narzędzia PANAS oraz kwestionariusza SOGS na reprezentatywnej grupie graczy wykazały, że w hazard online najczęściej uwikłani są:

• samotni mężczyźni,
• z wyższym wykształceniem,
• na wysokich stanowiskach.

Najważniejsza liczba jest jednak inna: granie patologiczne dotyczy 5% graczy online, podczas gdy wśród graczy konwencjonalnych to zaledwie 0,5% — czyli dziesięciokrotnie mniej.

Choć statystyczny portret gracza online jest męski, kobiet grających w sieci stale przybywa — i to właśnie one najczęściej wybierają formy pozwalające uciec od emocji, o czym piszemy we wpisie o uzależnieniu od hazardu u kobiet.

Co sprzyja angażowaniu się w e-hazard?

Hazard online rozwija się w wyjątkowo sprzyjających warunkach:

Mechanizm wirtualnych pieniędzy opisujemy szerzej we wpisie Zamawiasz dodatkową moc w grze, a potem….

Techniki, które wciągają w grę

Właściciele stron z grami stosują techniki celowo zachęcające przypadkowych internautów do zaangażowania się:

• Wersje demonstracyjne gry — wprowadzają w błąd, bo gracz wygrywa w nich zdecydowanie częściej, niż wynikałoby to z rachunku prawdopodobieństwa.
• Popularne słowa kluczowe — często niemające żadnego związku z tematyką strony, umieszczane tylko po to, by przyciągnąć ruch.
• Zapętlone okna pop-up — po zamknięciu jednego otwiera się kolejne o podobnej tematyce.

To nie przypadek, że tak trudno się wyplątać — cały system jest zaprojektowany tak, by zatrzymać cię przy grze.

Terapia e-hazardu — praca nad zniekształceniami poznawczymi

W hazardzie online, podobnie jak w konwencjonalnym, czynnikiem sprzyjającym rozwojowi uzależnienia są zniekształcenia poznawcze, a nie emocje.

To zasadnicza różnica względem innych nałogów. O ile w leczeniu alkoholizmu czy narkomanii kluczowe jest uświadomienie sobie problemów emocjonalnych prowadzących do picia lub brania, o tyle celem terapii uzależnień behawioralnych jest praca nad błędami w myśleniu. Ich pełną listę znajdziesz we wpisie o fazach hazardu i błędach poznawczych, a przykłady magicznego myślenia — w tekście Od magii liczb do totolotka.

Terapia polega tu przede wszystkim na poprawie kontroli własnych zachowań — pacjentka uczy się je rozpoznawać, kontrolować i modyfikować.

W naszym ośrodku obejmujemy kobiety kompleksową terapią uzależnień, docierając do źródeł nałogu, a nie tylko do jego objawów. Jeśli granie w sieci wymyka ci się spod kontroli, skontaktuj się z nami.