Pomoc w walce z uzależnieniem

Odwyk alkoholowy ma trzy etapy: odtrucie (do 10 dni), terapię podstawową (6-8 tygodni w ośrodku) i dalszą terapię w poradni przez 12-18 miesięcy.

Jak pomóc osobie uzależnionej: przestań osłaniać skutki nałogu, nagradzaj trzeźwość i miej gotowy plan leczenia. Co mówić, czego unikać, gdzie szukać pomocy.

Bulimia to napady objadania się i pozbywanie się jedzenia, zwykle wymiotami. Jak ją rozpoznać, czym grozi zdrowiu i jak się ją leczy.

Zależność od leków uspokajających i nasennych może pojawić się po kilku tygodniach. Jak je bezpiecznie odstawić, ile to trwa i gdzie szukać pomocy.

Uzależnienie od narkotyków u kobiet często zaczyna się przy partnerze albo od leków i postępuje szybciej. Objawy, ciąża, lęk o dzieci i gdzie szukać pomocy.

Terapia indywidualna czy grupowa w leczeniu alkoholizmu? Najlepiej obie naraz. Czym się różnią, kiedy wystarczy sama indywidualna i jak wyglądają na NFZ.

Objawy alkoholizmu to głód alkoholu, utrata kontroli nad piciem, tolerancja i objawy odstawienia. Pierwsze sygnały, fazy i kiedy iść po pomoc.

Anonimowi zakupoholicy: gdzie w Polsce szukać grupy wsparcia, kto pomoże bezpłatnie i jak krok po kroku przestać kupować kompulsywnie.

Leczenie alkoholizmu u kobiet opiera się na tej samej psychoterapii co u mężczyzn, ale musi objąć wstyd, depresję, zdrowie ciała oraz partnera i dzieci.

Profilaktyka uzależnień behawioralnych korzysta z 7 strategii. Najlepiej chronią trening umiejętności dziecka i wsparcie rodziców. Sama wiedza nie wystarcza.