Ośrodek leczenia uzależnień dla kobiet na Śląsku

Z większości miast województwa najprościej przyjechać samochodem. Ośrodek leży na zachód od Bielska-Białej, kilka minut od drogi ekspresowej S52: z Katowic to około 60 km i mniej więcej godzina jazdy, z centrum Bielska kwadrans. Bez samochodu jedziesz pociągiem Kolei Śląskich do stacji Bielsko-Biała Główna, a ostatnie około 10 km pokonujesz taksówką albo autobusem.

Z dworca w Bielsku-Białej taksówka jedzie do ośrodka 15-20 minut, częściowo drogą ekspresową S52 do zjazdu na Wapienicę i Międzyrzecze. Tuż obok dworca kolejowego jest dworzec autobusowy, z którego do Międzyrzecza Górnego odjeżdża autobus linii 127 Komunikacji Beskidzkiej. Jeździ w dni robocze i w soboty, w niedziele nie, a od przystanku trzeba jeszcze dojść pieszo, więc z bagażem na kilka tygodni wygodniej jest wziąć taksówkę.

Z Gliwic, Zabrza, Chorzowa czy Sosnowca dojeżdżasz pociągiem do Katowic i tam przesiadasz się na linię S5. Dokładny termin i godzinę przyjęcia ustalamy telefonicznie, więc przyjazd możesz dopasować do rozkładu.

Z Katowic, Rybnika czy Cieszyna dojedziesz tu samochodem w mniej więcej godzinę, a mimo to przez kilka tygodni nie wracasz wieczorem do siebie. Na tym polega różnica między leczeniem stacjonarnym a terapią w poradni. Do poradni leczenia uzależnień chodzisz na umówione sesje i dalej mieszkasz w tym samym miejscu, z tymi samymi sklepami, znajomymi i napięciami. W ośrodku stacjonarnym, nazywanym potocznie zamkniętym, mieszkasz przez cały program, a zajęcia trwają od rana do wieczora.

Części kobiet terapia w poradni wystarcza, a na NFZ jest bezpłatna. Pobyt stacjonarny ma sens zwłaszcza wtedy, gdy w domu nie udaje się przestać albo codzienne obowiązki nie zostawiają miejsca na leczenie. Który wariant pasuje do twojej sytuacji, możemy omówić przez telefon. Słowo „zamknięty” nie oznacza przymusu: zgłaszasz się sama, a ostateczną decyzję o udziale w programie podejmujesz pierwszego dnia, po przyjęciu i omówieniu zasad.

Kilka tygodni poza zwykłym otoczeniem może dać poczucie nowego początku. Samo miejsce nikogo nie leczy, ale z dystansu łatwiej zobaczyć, co w codzienności podtrzymywało picie albo branie, i zaplanować powrót inaczej. Dlatego każdy program kończy się szczegółowym planem na wyjście z ośrodka.

• inne otoczenie: przez kilka tygodni nie przechodzisz obok swojego sklepu, baru ani mieszkania znajomych, z którymi piłaś albo brałaś
• anonimowość mimo bliskości: wszyscy zwracają się do siebie po imieniu, personel zna pacjentki tylko z imienia, a na zwolnieniu lekarskim nie ma danych ośrodka, co ma znaczenie, gdy leczysz się w swoim regionie
• czas tylko dla siebie: bez prowadzenia domu, zakupów i pracy, z telefonem używanym tylko w czasie wolnym
• tylko kobiety: w grupie bez mężczyzn łatwiej i wcześniej mówi się o wstydzie, macierzyństwie czy przemocy
• bliskość na czas po terapii: rodzina przyjedzie w niedzielę i wróci tego samego dnia, a po powrocie leczenie możesz kontynuować niedaleko domu

Podstawowe programy trwają dwa, cztery albo sześć tygodni, a długość pobytu proponuje terapeuta w rozmowie telefonicznej. Sugerujemy sześć tygodni, bo program pogłębiony jako jedyny obejmuje pełny zakres pracy, także budowanie motywacji wewnętrznej i readaptację.

Dzień zaczyna się o 8:00 i ma stały porządek aż do wieczora. Najwięcej czasu zajmuje terapia grupowa, do tego praca indywidualna, warsztaty 12 Kroków, terapia zajęciowa i wieczorna społeczność z bilansem dnia. Zajęcia prowadzą certyfikowani specjaliści i instruktorzy terapii uzależnień oraz psycholożki, a diagnozę uzależnienia stawia lekarz psychiatra.

Rodzina może cię odwiedzać w niedziele od 10:00 do 17:00, począwszy od drugiej niedzieli pobytu. Odwiedziny mieszczą się w jednym dniu: z Katowic czy Rybnika jedzie się około godziny samochodem w jedną stronę, z Bielska-Białej kwadrans. Bliscy mogą spędzić z tobą kilka godzin i wieczorem być z powrotem w domu.

Bez samochodu też się da, bo Koleje Śląskie jeżdżą do Bielska-Białej również w niedziele. Autobus linii 127 do Międzyrzecza Górnego w niedziele nie kursuje, więc ostatnie około 10 km od dworca najwygodniej pokonać taksówką.

Im dłuższy pobyt, tym więcej takich niedziel. Między wizytami rozmawiacie przez telefon w twoim czasie wolnym. Dla bliskich prowadzimy warsztaty psychoedukacyjne, które są częścią każdego z trzech podstawowych programów i nie są doliczane do ceny. Można w nich uczestniczyć także online.

Po wyjściu z ośrodka leczenie trwa dalej, już blisko domu. Wyjeżdżasz z pisemnym planem na czas po terapii, wykazem mityngów AA i kontaktem do osoby, która wesprze cię w miejscu zamieszkania albo możliwie najbliżej. Na Śląsku ten plan możesz oprzeć na kilku miejscach.

• Poradnia leczenia uzależnień na NFZ. Skierowanie nie jest potrzebne, także osobom współuzależnionym. Według wyszukiwarki NFZ „Gdzie się leczyć” takie poradnie działają m.in. w Bielsku-Białej, Żywcu, Cieszynie, Pszczynie, Tychach, Katowicach, Rybniku i Gliwicach. Tam też sprawdzisz terminy.
• Oddział dzienny terapii uzależnienia od alkoholu na NFZ, jeśli po pobycie potrzebujesz intensywniejszej terapii, ale chcesz już nocować w domu. Takie oddziały są m.in. w Bielsku-Białej, Żywcu, Tychach, Katowicach i Rybniku.
• Mityngi AA. Spis mityngów prowadzi wspólnota AA, link do niego („Znajdź mityng”) jest na stronie aa.org.pl. Wybierasz w nim województwo śląskie i szukasz grup w swojej okolicy, są tam też mityngi online.
• Al-Anon dla bliskich. Spis grup rodzinnych Al-Anon, podzielony na regiony, jest na stronie al-anon.org.pl.
• Kontakt z ośrodkiem. Absolwentki mogą bezterminowo uczestniczyć w mityngach i spotkaniach organizowanych przez ośrodek, korzystać z indywidualnych porad i warsztatów, a przy trudnościach z utrzymaniem abstynencji z terapii nawrotowej.
• Dochodząca grupa terapeutyczna tylko dla kobiet „Odnaleźć Siebie”: cykl 12 spotkań, we wtorki i piątki od 17:30 do 20:00. Gdzie odbywają się spotkania i kiedy startuje najbliższy cykl, powiemy przez telefon.

Nie potrzebujesz skierowania, wyników badań ani zgody rodziny. Wszystko zaczyna się od rozmowy telefonicznej.

1. 1

   Zadzwoń

   Telefon odbieramy codziennie od 8:00 do 20:00, również w weekendy. Możesz dzwonić w swojej sprawie albo w sprawie bliskiej ci kobiety. Rozmowa jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje.

2. 2

   Ustal program, termin i godzinę przyjęcia

   Terapeuta pyta o historię picia lub brania, dotychczasowe leczenie i przyjmowane leki, a potem proponuje długość pobytu. Termin rezerwuje bezzwrotna zaliczka 3000 zł, zaliczana na poczet pobytu.

3. 3

   Zaplanuj dojazd

   Jeśli ktoś bliski może cię przywieźć, z Katowic, Rybnika czy Żywca to około godziny drogi albo mniej. Pociągiem dojedziesz do Bielska-Białej Głównej, a stamtąd taksówką. Godzinę przyjęcia ustalasz przez telefon, więc od razu możesz sprawdzić, który pociąg ci pasuje.

4. 4

   Spakuj się

   Weź dokument tożsamości, leki na cały pobyt w oryginalnych opakowaniach z zaleceniami lekarza, wygodne ubrania, przybory higieniczne oraz zeszyt (minimum 60 kartek) i długopis. Laptopa nie zabierasz. Przywiezienie alkoholu lub innych środków odurzających oznacza natychmiastowe wydalenie z ośrodka bez zwrotu kosztów. Pełna lista jest w cenniku.

Ośrodek mieści się przy ul. Willowej 769 w Międzyrzeczu Górnym (gmina Jasienica, powiat bielski), u podnóża Beskidów, około 10 km od centrum Bielska-Białej. To wieś z dala od miejskiego ruchu i jest to celowe: cisza i odległość od codziennego otoczenia są częścią warunków leczenia. Jadąc drogą S52, zjeżdżasz na węźle Bielsko-Biała Wapienica w kierunku Międzyrzecza, a dalej prowadzi nawigacja ustawiona na pełny adres.