Ośrodek odwykowy dla kobiet z Krakowa
Centrum Terapii Kobiet to prywatny ośrodek odwykowy wyłącznie dla kobiet w Międzyrzeczu Górnym, około 10 km od centrum Bielska-Białej. Z Krakowa jedzie się tu samochodem około 1,5-2 godzin, a pociągiem PKP Intercity bez przesiadki dojedziesz do Bielska-Białej w 70-85 minut. Przyjmujemy kobiety z całej Polski, także z Krakowa i Małopolski, uzależnione od alkoholu, leków i narkotyków. Skierowanie nie jest potrzebne, a termin przyjęcia ustalamy telefonicznie.
Na tej stronie
- 1.Jak dojechać z Krakowa
- 2.Co daje terapia z dala od Krakowa
- 3.Programy: dwa, cztery albo sześć tygodni
- 4.Jak wygląda dzień w ośrodku
- 5.Odwiedziny rodziny z Krakowa
- 6.Gdzie kontynuować leczenie po powrocie do Krakowa
- 7.Jak zacząć: od telefonu do przyjazdu
- 8.Opinie o ośrodku
- 9.Gdzie jesteśmy
- 10.Przyjeżdżasz z innego miejsca?
- 11.Pytania kobiet z Krakowa
Jak dojechać z Krakowa
Z Krakowa do ośrodka jest około 100-130 km, zależnie od trasy, czyli mniej więcej 1,5-2 godziny samochodem. Najwygodniej jechać autem: autostradą A4 w stronę Katowic, dalej drogą ekspresową S1 przez Tychy do Bielska-Białej i krótko S52. Bez samochodu najszybszy jest bezpośredni pociąg PKP Intercity z Krakowa Głównego do Bielska-Białej Głównej. Jedzie około 70-85 minut, ale kursuje kilka razy dziennie, więc przed wyjazdem sprawdź aktualny rozkład.
Ten sam pociąg zatrzymuje się po drodze w Chrzanowie i Oświęcimiu, więc z zachodniej Małopolski wsiadasz bliżej domu. Z Wadowic i okolic samochodem jest bliżej niż z Krakowa, bo do Bielska-Białej to niecałe 40 km drogą krajową 52.
Ostatni odcinek, z Bielska-Białej do Międzyrzecza Górnego, ma około 10 km. Dworzec autobusowy przy ul. Warszawskiej leży naprzeciwko dworca kolejowego. Stamtąd do Międzyrzecza Górnego jeździ autobus podmiejski linii 127 Komunikacji Beskidzkiej, w dni robocze i w soboty. W niedziele ta linia nie kursuje, a z bagażem na kilka tygodni i tak prościej jest wziąć taksówkę. Dokładny termin i godzinę przyjęcia ustalamy telefonicznie przed przyjazdem, więc od razu możesz powiedzieć, czym i o której przyjedziesz.
| Jak | Czas | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|---|
| Samochodem: A4, S1 i S52 | około 1,5-2 godz., ok. 120-130 km | Najszybsza trasa samochodem, prawie w całości autostradą i drogami ekspresowymi. Odcinek A4 między Krakowem a Katowicami jest płatny. |
| Samochodem przez Wadowice | około 2 godz., ok. 100 km | Trasa krótsza, ale prowadzi zwykłymi drogami przez Wadowice i Kęty, więc jedzie się podobnie długo albo dłużej. Droga ekspresowa S52 z Bielska-Białej w stronę Krakowa (do Głogoczowa) jest dopiero projektowana. |
| Pociąg PKP Intercity bez przesiadki, Kraków Główny → Bielsko-Biała Główna | około 70-85 min | Kilka kursów dziennie w każdą stronę. Po drodze m.in. Chrzanów, Oświęcim i Czechowice-Dziedzice. |
| Pociąg z przesiadką w Katowicach | około 2-3 godz. | Do Katowic pociągi jeżdżą przez cały dzień, dalej Koleje Śląskie (linia S5) do Bielska-Białej Głównej, nieco ponad godzinę jazdy. Łączny czas zależy od przesiadki. |
| Autobus z MDA (dolna płyta) | około 2 godz. | Lajkonik Bus jeździ od rana do wieczora, mniej więcej co godzinę lub dwie, przez Tychy do dworca autobusowego w Bielsku-Białej. Połączenie ma też FlixBus. W święta część kursów nie jedzie. |
| Z Bielska-Białej do ośrodka | około 10 km, taksówką kilkanaście minut | Taksówką albo autobusem linii 127 z dworca autobusowego do Międzyrzecza Górnego. Linia 127 nie kursuje w niedziele. |
Co daje terapia z dala od Krakowa
Wyjazd na kilka tygodni oddziela cię od miejsc i ludzi, z którymi picie albo branie było związane na co dzień. Nie mijasz sklepu, w którym kupowałaś alkohol, nie spotykasz osób, z którymi piłaś, i nie siedzisz nad mailami z pracy. Taki wyjazd może dać poczucie nowego początku: przez kilka tygodni żyjesz w innym rytmie, wśród kobiet, które zmagają się z tym samym.
Odległość sama niczego nie wyleczy i nie zastąpi terapii. Po powrocie wracasz do tego samego Krakowa, dlatego częścią programu jest szczegółowy plan na wyjście z ośrodka: co zrobisz w pierwszych tygodniach, do kogo zadzwonisz, gdzie pójdziesz na mityng. Łatwiej go ułożyć, kiedy codzienne sprawy są dwie godziny drogi stąd.
- dystans od wyzwalaczy: znajomych miejsc, ludzi i sytuacji, w których zwykle sięgałaś po alkohol, leki albo narkotyki
- anonimowość: mała szansa, że spotkasz tu kogoś z pracy czy z osiedla, a w ośrodku wszyscy, także personel, zwracają się do siebie po imieniu
- czas tylko dla siebie: dzień od 8:00 do wieczora wypełniają zajęcia, bez gotowania dla rodziny, zakupów i spraw służbowych
- nowy rytm dnia: stałe pory posiłków i zajęć, bo uzależnienie rozregulowuje rytm dobowy i stałą strukturę dnia trzeba odbudować w pierwszej kolejności
- bliskość mimo wyjazdu: około dwóch godzin drogi to dość daleko, żeby odciąć się od codzienności, i dość blisko, żeby rodzina przyjechała w niedzielę i wróciła tego samego dnia
Programy: dwa, cztery albo sześć tygodni
Pacjentki z Krakowa korzystają z tych samych programów co pozostałe, a długość pobytu proponuje terapeuta podczas rozmowy telefonicznej. W cenie są zajęcia, zakwaterowanie, wyżywienie, diagnoza psychiatryczna i opieka medyczna. Koszt można rozłożyć na raty MediRaty albo starać się o dofinansowanie z Fundacji na Rzecz Pomocy Kobietom.
Detoks psychologiczno-terapeutyczny, wstęp do terapii
ok. 70 godzin terapeutycznych
5500 zł
Zobacz, co obejmujePoza tymi trzema programami prowadzimy program dla kobiet po 60. roku życia, program lekowo-narkotykowy jako wprowadzenie do leczenia długoterminowego i terapię nawrotową dla absolwentek. Pełne opisy i ceny są w cenniku.
Jak wygląda dzień w ośrodku
Dzień zaczyna się o 8:00 i trwa do wieczora. Trzon stanowi terapia grupowa, do tego praca indywidualna, warsztaty 12 Kroków, terapia zajęciowa i wieczorna społeczność z bilansem dnia.
| 8:00 | wspólna modlitwa |
|---|---|
| 8:15 | śniadanie |
| 10:00 | terapia grupowa |
| 13:00 | obiad |
| 15:30 | terapia grupowa / warsztaty 12 KR AA |
| 16:30 | terapia indywidualna |
| 17:30 | terapia zajęciowa / art terapia |
| 18:30 | społeczność / bilans dnia / meeting AA |
| 19:30 | kolacja |
| 20:30 | prezentacja / film / lektura / relaks |
Telefon możesz mieć przy sobie, ale korzystasz z niego tylko w wyznaczonym czasie wolnym, więc na rozmowy z bliskimi w Krakowie umawiasz się na te godziny. Laptopa nie zabierasz; w wyznaczonym czasie można korzystać z komputera w ośrodku.
Odwiedziny rodziny z Krakowa
Rodzina i bliscy mogą cię odwiedzać w niedziele, od 10:00 do 17:00, począwszy od drugiej niedzieli pobytu. Z Krakowa da się to zrobić w jeden dzień: samochodem to około 1,5-2 godzin w jedną stronę, więc wyjazd rano pozwala spędzić razem większą część dnia i wrócić do domu wieczorem.
Bez samochodu jest trudniej. Bezpośrednie pociągi PKP Intercity i autobusy z MDA jeżdżą także w niedziele, ale pociągów jest kilka dziennie, a autobus linii 127 z Bielska-Białej do Międzyrzecza Górnego w niedziele nie kursuje. Ostatni odcinek trzeba wtedy pokonać taksówką, a długość wizyty dopasować do pociągu albo autobusu powrotnego.
Przy pobycie dwutygodniowym to najwyżej jedna niedziela z odwiedzinami, przy sześciotygodniowym kilka. Między wizytami możecie rozmawiać przez telefon w twoim czasie wolnym. Dla bliskich prowadzimy też cykliczne warsztaty psychoedukacyjne, w których można uczestniczyć online, więc rodzina z Krakowa nie musi za każdym razem przyjeżdżać.
Gdzie kontynuować leczenie po powrocie do Krakowa
Po wyjściu z ośrodka leczenie trwa dalej, już w Krakowie. Każda pacjentka wyjeżdża z pisemnym planem na czas po terapii, wykazem mityngów AA i kontaktem do osoby, która wesprze ją w miejscu zamieszkania lub możliwie najbliżej. W Krakowie możesz go oprzeć na kilku miejscach.
- Poradnia leczenia uzależnień na NFZ. Skierowanie nie jest potrzebne, także osobom współuzależnionym. Poradnie w Krakowie i w innych miejscowościach Małopolski razem z najbliższymi wolnymi terminami znajdziesz w wyszukiwarce NFZ „Gdzie się leczyć”, wybierając województwo małopolskie i swoją miejscowość.
- Mityngi AA. W Krakowie spotkania odbywają się w kilku miejscach, w różne dni i o różnych godzinach. Aktualny spis prowadzi wspólnota na stronie aa.org.pl (Intergrupa Małopolska), są tam też mityngi online. Telefon informacyjny AA: 801 033 242.
- Al-Anon dla bliskich. Grupy rodzinne Al-Anon spotykają się w kilku miejscach w Krakowie. Spis grup z regionu Galicja jest na stronie al-anon.org.pl.
- Kontakt z ośrodkiem. Absolwentki mogą bezterminowo uczestniczyć w mityngach i spotkaniach organizowanych przez ośrodek, a przy trudnościach z utrzymaniem abstynencji skorzystać z terapii nawrotowej.
- Warsztaty dla rodzin, także online. Bliscy z Krakowa mogą w nich uczestniczyć bez dojazdu.
Jak zacząć: od telefonu do przyjazdu
Nie potrzebujesz skierowania, wyników badań ani zgody rodziny. Wszystko zaczyna się od rozmowy telefonicznej, a pierwszego dnia w ośrodku, po przyjęciu, ocenie wstępnej i omówieniu zasad, podejmujesz ostateczną decyzję o udziale w programie.
Zadzwoń
Telefon odbieramy codziennie od 8:00 do 20:00, również w weekendy. Możesz zadzwonić w swojej sprawie albo w sprawie bliskiej ci kobiety. Rozmowa jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje.
Ustal program, termin i godzinę przyjęcia
Terapeuta pyta o historię picia lub brania, dotychczasowe leczenie i przyjmowane leki, a potem proponuje długość pobytu. Termin blokuje bezzwrotna zaliczka 3000 zł, zaliczana na poczet pobytu. Dokładną godzinę przyjęcia ustalamy telefonicznie przed przyjazdem.
Zaplanuj dojazd z Krakowa
Jeśli ktoś bliski może cię przywieźć, samochód jest najprostszy. Pociągiem PKP Intercity albo autobusem z MDA dojedziesz do Bielska-Białej, a ostatnie około 10 km pokonasz taksówką albo autobusem linii 127, który nie jeździ w niedziele. Przy ustalaniu godziny przyjęcia powiedz, czym przyjedziesz.
Spakuj się
Weź dokument tożsamości, leki na cały pobyt w oryginalnych opakowaniach z zaleceniami lekarza, wygodne ubrania, przybory higieniczne i zeszyt (minimum 60 kartek). Telefon możesz zabrać, laptopa nie. Pełna lista rzeczy jest w cenniku.
Opinie o ośrodku
Opinie
Poznaj historie kobiet, które zaufały naszej terapii i odzyskały wolność od uzależnień
Byłam w ośrodku ponad 2 lata temu i każdemu z całego serca mogę go polecić. Personel ośrodka składa się z profesjonalistów, którzy swoją pracę wykonują z sercem i naprawdę zależy im na pacjentach. Ośrodek znajduje się w ładnym, spokojnych otoczeniu, dzięki czemu można się wyciszyć. Panuje tam przyjemna, kameralna atmosfera, co sprzyja procesowi leczenia. Tam właśnie zaczęła się moja przygoda ze zdrowieniem, które bez tego miejsca mogłoby nigdy nie zaistnieć. 😊
Bardzo polecam to miejsce! Pracują tu ludzie, którym naprawdę zależy na pacjentach i którzy wiedzą, co robią. To nie jest terapia, na której usłyszysz tylko miłe rzeczy. Czasem psychoterapeuta porusza bardzo trudne tematy i potrafi zaboleć, ale przecież właśnie po to jest terapia. Mam też wrażenie, że takie ośrodki są trochę skazane na niesprawiedliwe opinie. Osoby uzależnione często trafiają tutaj w bardzo trudnym momencie swojego życia i nie zawsze są gotowe usłyszeć prawdę o sobie. Zdarza się, że złość czy frustracja po terapii przekłada się później na negatywne komentarze, które niekoniecznie oddają to, jak naprawdę wygląda praca całego zespołu. Ja oceniam to miejsce bardzo dobrze i uważam, że jeśli ktoś naprawdę chce coś zmienić w swoim życiu, to jest w dobrych rękach!
W ośrodku panuje ciepła, wspierająca atmosfera, dzięki której łatwiej otworzyć się i pracować nad sobą. To miejsce, które daje nadzieję i realną szansę na rozpoczęcie nowego, trzeźwego życia. Jestem ogromnie wdzięczna za otrzymaną pomoc i z czystym sumieniem polecam ten ośrodek każdej kobiecie, która chce zawalczyć o siebie i swoją przyszłość.
Polecam z całego serca. Miejsce pełne życzliwości , zrozumienia i profesjonalizmu.
Z Całego serca polecam ten Ośrodek dla Kobiet Uzależnionych. To miejsce, które daje nie tylko profesjonalną pomoc, ale przede wszystkim nadzieję na nowe, trzeźwe życie. Trafiłam tu zagubiona i pełna lęku, a wyjechałamm z siłą, wiarą w siebie i przekonaniem, że zasługuję na szczęście. Kadra Terapeutyczna wykazuje ogromne zaangażowanie, empatię i szacunek wobec każdej kobiety. Atmosfera bezpieczeństwa, zrozumienia i wsparcia sprawia, że można otworzyć się na prawdziwą zmianę. Jestem pod ogromnym wrażeniem poziomu Terapii, podejścia do pacjentek oraz Serca, jakie wszyscy wkładają w swoją pracę. To miejsce odmieniło moje życie i na zawsze pozostanie w mojej pamięci. Dziękuję za Wszystko – za szansę, której tak bardzo potrzebowałam.
Dziękuję za uratowanie mi życia, pokazanie że można nie pić i dawać sobie radę z rzeczywistością na trzeźwo, jak dalej zadbać o siebie i co robić żeby nie wrócić w szpony uzależnienia, dzięki wam dostałam szansę na nowy start, terapia u was była początkiem pracy nad poznaniem i zaakceptowaniem tego kim jestem i co się w moim życiu wydarzyło, co otworzyło możliwości zmiany we mnie samej, które były niezbędne, żeby móc cieszyć się życiem takie jakie jest i bez konieczności sięgania po substancje zmieniające świadomość. Dziękuję za pokazanie, co można robić po wyjściu z terapii i co da największe szanse na to, że nie wrócę tam gdzie byłam. Dziękuję, że jesteście 🫂♥️
Gdzie jesteśmy
Ośrodek mieści się przy ul. Willowej 769 w Międzyrzeczu Górnym, w gminie Jasienica, u podnóża Beskidów, około 10 km od centrum Bielska-Białej. To spokojna wieś, a cisza i odległość od codziennego otoczenia są częścią warunków leczenia. Jadąc z Krakowa, wpisz do nawigacji pełny adres ośrodka.
ul. Willowa 769
43-392 Międzyrzecze Górne
+48 735 469 430
Pn–Nd: 8:00–20:00
Przyjeżdżasz z innego miejsca?
Pytania kobiet z Krakowa
Jak dojechać z Krakowa do ośrodka bez samochodu?
Najszybciej bezpośrednim pociągiem PKP Intercity z Krakowa Głównego do Bielska-Białej Głównej, który jedzie około 70-85 minut, ale kursuje tylko kilka razy dziennie. Częściej jeżdżą autobusy z MDA do dworca autobusowego w Bielsku-Białej, około 2 godzin. Ostatnie około 10 km do Międzyrzecza Górnego pokonasz taksówką albo autobusem linii 127, który nie kursuje w niedziele.
Czy potrzebuję skierowania, żeby przyjechać z Krakowa na odwyk?
Nie. Wystarczy zadzwonić, ustalić program, termin i godzinę przyjęcia oraz wpłacić bezzwrotną zaliczkę 3000 zł, która rezerwuje miejsce i wchodzi w koszt pobytu. Nie są potrzebne wyniki badań ani zgoda rodziny.
Czy pobyt w ośrodku można sfinansować z NFZ?
Nie. To ośrodek prywatny i pobyt jest płatny: 5500 zł za dwa tygodnie, 11 000 zł za cztery i 15 000 zł za sześć. Koszt można rozłożyć na raty MediRaty albo starać się o dofinansowanie z Fundacji na Rzecz Pomocy Kobietom. Leczenie odwykowe na NFZ jest bezpłatne, także w Krakowie. Do poradni nie potrzeba skierowania, ale na oddział dzienny lub całodobowy trzeba je mieć od lekarza. Różnice między obiema drogami opisaliśmy w osobnym artykule. NFZ czy prywatnie: porównanie
Czy rodzina z Krakowa może mnie odwiedzać?
Tak, w niedziele od 10:00 do 17:00, począwszy od drugiej niedzieli pobytu. Samochodem z Krakowa to około 1,5-2 godzin w jedną stronę, więc odwiedziny mieszczą się w jednym dniu. Bliscy mogą też uczestniczyć w warsztatach dla rodzin, także online.
Czy dostanę zwolnienie lekarskie na czas pobytu?
Tak. Na twój wniosek zwolnienie wystawia lekarz psychiatra lub internista. Na druku L4 nie ma nazwy ani danych ośrodka, więc pracodawca nie dowie się z niego, gdzie się leczysz.
Czy ktoś z Krakowa dowie się, że jestem na odwyku?
W ośrodku obowiązuje pełna dyskrecja i ochrona danych osobowych. Pacjentki zwracają się do siebie po imieniu, a personel również zna je wyłącznie z imienia. Odległość od Krakowa zmniejsza też szansę, że spotkasz tu kogoś znajomego.
Gdzie kontynuować leczenie po powrocie do Krakowa?
W poradni leczenia uzależnień na NFZ, do której nie potrzeba skierowania, oraz na mityngach AA, których spis dla Krakowa i Małopolski jest na stronie aa.org.pl. Z ośrodka wyjedziesz z pisemnym planem na czas po terapii, wykazem mityngów i kontaktem do osoby, która wesprze cię w miejscu zamieszkania.