Czy chcecie zobaczyć, jaki wpływ na Wasze życie ma złość? Odpowiedź na to pytanie nie jest trudna i tzw. złościoholicy odpowiedzą jednym słowem: nie – twierdzi Ron Potter-Efron, autor książki pt. Życie ze złością. Wygodniej jest przecież nie dostrzegać prawdy. I tak jak ośrodki leczenia alkoholizmu, tak niejeden prywatny ośrodek odwykowy leczący uzależnienia od złości […]
Tag: złość
Terapia uzależnień od złości – kiedy niekonieczna?
Nie lubimy złości, zarówno u innych, ja i u siebie. Często obawiamy się wyrażać złość w lęku przed utratą sympatii lub w obawie przed osądem. Jednak utrata sympatii i tak przychodzi, zakradając się – jak twierdzą specjaliści – tylnymi drzwiami. Terapeuci z prywatnego ośrodka leczenia uzależnień twierdzą także, że chodzi nie tyle o to, aby […]
Jak nałogowa złość dezorganizuje Twoje życie?
Nałogowa złość nie kończy się na kilku zbyt mocnych wypowiedzianych w ataku furii wyrazach. Nie kończy się na przekleństwach. Przeciwnie, może skończyć się zawałem, utratą pracy, problemami w szkole czy kłopotami finansowymi. Zdrowie, czyli ryzyko zawału Niektórzy mówią, że zdrowie jest najważniejsze, więc zacznijmy od zdrowia. Czy to kobiece uzależnienia od leków czy to uzależnienia […]
Gniew jest po to, aby Was o tym poinformować…
Gniew to, wbrew pozorom, uczucie bardzo pożyteczne. Bo daje sygnał, że ktoś zranił Wasze potrzeby. Że coś jest nie w porządku. Praktycznie każdy doświadczył tej emocji. Ale czy wiecie, że od złości można się uzależnić? Co to jest gniew? Gniew, zwany też złością to reakcja emocjonalna pojawiająca się wówczas, gdy zablokowane jest jakieś dążenie. Tracimy […]