Krok 9 – ,,Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.” Zadośćuczynienie jest efektem poprzednich ośmiu kroków. Nie byłoby możliwe bez przyjęcia pomocy, bez przemiany duchowej, bez wsparcia drugiej osoby, bez stanięcia w prawdzie wobec swoich ułomności, wad charakteru i wobec swoich różnych zachowań destrukcyjnych. […]
Tag: terapia kobiet
KROK 8 – inwentura krzywd
Krok 8 – ,, Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.” Bardzo ważne jest, żeby osoba uzależniona przygotowała się do zadośćuczynienia. Ważne jest aby nie robić tego samemu, aby nie wpaść w fałszywą postawę męczennika, ani też nie wybielać się i nie racjonalizować swoich czynów. Osoba uzależniona musi […]
12 KROKÓW prowadzących do ZAPICIA
Przestaję uczestniczyć w mitingach AA / AL-Anon Zaczynam wątpić w swoją chorobę Zaczynam winić świat zewnętrzny za swoje problemy Unikam mówienia o swoich problemach Zaczynam się izolować Zaczynam snuć nierealne plany Zaczynam uciekać w świat marzeń i „gdybać” Zaczynam miewać okresy lekkiej depresji Zaczynam świadomie kłamać Widzę swoje problemy jako beznadziejne Moje życie zaczyna być […]
KROK 4 – inwentura samej siebie
Krok 4 – ,,Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny” Samo odstawienie substancji nie rozwiązuje problemu, wręcz przeciwnie. Sama abstynencja nie jest jeszcze zdrowieniem, nadal jest to w pełni rozwinięty mechanizm zaprzeczeń, iluzji, nałogowego regulowania uczuć… Praca terapeutyczna kroku 4 polega na uzmysłowieniu kobiecie uzależnionej, że alkohol nie jest główną przyczyną jej wszystkich problemów, […]
KROK 3 – zaufanie i pokora
Krok 3 – ,,Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga jakkolwiek Go pojmujemy” Gdyby istotą uzależnienia było tylko samo picie, to nie byłoby to tak straszne. To zakłamanie które temu towarzyszy powoduje, że człowiek jest w sidłach nałogu. Będąc w pełni świadomym na innych płaszczyznach, w odniesieniu do choroby jaką jest […]
KROK 2- krok nadziei
Krok 2 – ,,Uwierzyliśmy, że Siła Wyższa od nas samych może przywrócić nam zdrowie” Punktem zwrotnym w leczeniu jest zakwestionowanie swojego dotychczasowego sposobu myślenia i przyjęcie postawy pokornej. Literatura AA: ” Tysiące mężczyzn i kobiet zgodnie oświadczają, że od momentu, gdy uwierzyli w istnienie Siły Wyższej niż oni sami i przyjęli określona postawę, […]